Psychoterapia indywidualna to proces, w trakcie którego poznajesz swoje myśli, uczucia, emocje i przekonania, które być może Cię blokują. Badasz, które mechanizmy Twojego zachowania już Ci nie służą i przy mojej pomocy, uczysz się nowych sposobów funkcjonowania. Poznajesz siebie takiego, jakim jesteś wraz se swoimi zasobami, jak i słabszymi stronami. Odkrywasz swoje potrzeby i marzenia oraz poznajesz sposoby na ich realizację. Celem psychoterapii jest uzyskanie wewnętrznego spokoju i harmonii życiowej.
Sesja trwa 50 min, spotkania odbywają się raz w tygodniu.
Zapraszam osoby, które:
- Są w depresji
- Przeżywają żałobę
- Doświadczają samotności
- Odczuwają lęk, niepokój
- Są po rozstaniu, rozwodzie
- Są mało pewne siebie, mają niskie poczucie własnej wartości
- Mają trudność w utrzymaniu stałej pracy
- Mają trudność w utrzymaniu stałej relacji
- Chcą pracować nad własnym rozwojem osobistym
